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メンズラパルレの痩せマッチョコースで寝ながらお腹を引き締める！
多くの女性から支持されている体型は、‘‘痩せマッチョ‘‘という、スリムだけどしっかり筋肉のついたボクサーのような体型のようです。
スリムだけどヒョロヒョロは嫌！適度な筋肉が付いている方がいい！という難易度が高めの体型ですが、筋肉を付けることで女性の視線を釘づけにするだけでなく、ご自身にとってもメリットは多いです！
自己流で引き締めたい所だけ筋肉を付けるのはなかなか難しいですが、メンズラパルレなら寝ながらにして筋肉を鍛えられるコースがあります。
それでは、メンズラパルレの「痩せマッチョコース」とはどのようなコースなのかご紹介します(^^)/
メンズラパルレの痩せマッチョコースはこんなコース！
１.脂肪燃焼しやすい下準備をして効率的にアタック！
脂肪は冷えているとなかなか燃焼しづらく体重も落としにくいです。
コースの初めにヒートマットでくるんで身体の深部から温めて脂肪をほぐしやすい状態にし、老廃物を排出させます。
顔が出ているので、サウナのようには暑くなく楽に入っていられます♪
しっかり温まった状態で次に‘‘超音波‘‘という機械で、1秒間に100万回という細かい振動で脂肪細胞同士を摩擦させ、脂肪燃焼させやすくします。
超音波は皮膚の奥深くまですばやく浸透して血行・リンパの流れを促進し、新陳代謝をスピーディーに高める効果もあります。
この時点で固くなっていた脂肪が柔らかくなっていることが触ってもわかります。
身体をしっかり温めて脂肪をほぐしやすくすることで、次に行うトリートメントの効果を高めます(^^)
２.筋肉を鍛える2種類の機械で集中的に引き締める！
脂肪がほぐれた後には、筋肉を刺激して鍛えます。
‘‘エムキューブ‘‘という機械で高周波の電流を変化させながら筋肉の深部へ送り込み、多種多様な低周波を使って刺激し代謝を促進させます。
さらに‘‘ＥＭＳ‘‘という機械で電気刺激を直接筋肉に与えることで、筋肉を人工的に動かしてトレーニングを行います。
ただ寝ているだけで有酸素運動ができ、効率的に筋肉の収縮運動を起こします。
どちらの機械も筋肉がピクピク動くのがわかりますが、痛くはないので安心してください(*^^*)
３.部分的に鍛えられるから好みの体型になれる！
筋肉を付けて引き締めるために、ジムに行ったり自己流のトレーニングをする方が多いかと思います。
しかし、ご自身の筋肉の付き方や体質を知らないでいると、付けたくない箇所に筋肉が付いてムキムキになってしまったり、逆に付けたい箇所にだけなかなか付かなかったりします。
コースは全て寝ているだけで、筋肉を付けたい箇所を集中的にケアするので理想的な筋肉をつけることができます。
運動が苦手な方や体力に自信のない方でも大丈夫です！
メンズラパルレ 痩せマッチョコースの流れ 【まとめ】
最後に痩せマッチョコース体験の流れをご説明します。
カウンセリング 今までのダイエット経験や体質、食生活について伺います。
↓
ヒートマット 身体を深部から温めます。
↓
超音波 超音波の振動により脂肪燃焼しやすい状態にします。
↓
エムキューブウェーブ エムキューブ波を流して筋肉に刺激を与え、鍛えます。
↓
ＥＭＳ 筋肉を人工的に収縮させ、有酸素運動をします。
↓
最後のカウンセリング 体重やサイズの変化をチェックし、ご希望に合ったプランを提示します。
筋肉を付けることで基礎代謝が上がるため、今までと同じ運動量や食事量でも消費しやすくなっているのでリバウンドの防止もできます。
さらに、風邪をひきにくくなったり疲れにくくなったり、日常の生活の変化も見られると思います。
引き締まったボディは見た目をよくするだけでなく、健康上のメリットも多くあるのでぜひこの機会に体験してみてください(^^)/
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