健康診断前にプロの手を借りて不安を解消!

昨年の健康診断の結果や最近の不摂生などで、今度の健康診断の結果が心配ではないですか?

 

直前になって自己流で激しいダイエットや絶食をして、とにかく体重を減らそうとされる方もいますが、かえって体調を崩しかねません。

 

そこで、無理なダイエットはせずに健康診断前の駆け込み寺として、少しでも健康診断の結果がよくなるようにと気軽にメンズエステを利用される男性が増えてきています!

 

それでは、健康診断前のメンズエステ活用方法をご紹介します(^^)/

 

メンズエステの体験では健康診断では得られない結果もわかる!

 

 

メンズエステの体験では、施術に入る前に体験の前後で体重やサイズの変化を確認できるようにあらかじめ採寸することが多いです。

 

ちなみに男性はお腹回り(おへその位置の周囲)が85cm以上でメタボ予備軍となるので要注意です!

 

また、体重や体脂肪、筋肉量、水分量までわかる体重計で身体のバランスを測り、その後のケア方法を決めていくことになります。

 

体験ではおおまかな目方を数字で見ることができるので、健康診断前の大きな目安となりますし、カウンセリングを受けることであなたに合った痩せるためのアドバイスももらえますよ(^^)

 

たった1回の体験でも驚くほどの効果が期待できる!

 

痩身の体験では500g~2kgくらい減量するのが一般的な目安となります。

 

私が今まで見てきた中で最も体重が落ちた方は、ビール好きでむくみ体質を気にしていましたが、わずか1回でなんと3kgも落ちました!

 

もちろん、体験後の効果は1~3日間くらいで、実際に体重が減ったのは汗などの余分な水分が出ただけで、1度の施術だけではやはりまた元の体重に戻ってしまいます。

 

体験はあくまでも、施術がどのようなものか試してもらうことが目的なので本格的に減量したい方は時間をかける必要があります。

 

なので、本来の痩身のコースでは、数回通い続けることによって身体の余分な老廃物を出しやすくして代謝を整え減量しやすい状態にし、さらに筋肉をつけてリバウンドをしない体質にしていきます。

 

本来はこのようなステップを踏んでいくことで、はじめて結果を維持することができるのです。

 

とはいえ、とにかく一時的に少しでも体重を減らしたいという方には痩身の体験はいいかもしれません(^^)/

 

メンズエステの体験直後の注意点

 

痩身の施術では身体を深部から温めて汗を出したり筋肉運動を起こす機械を使ったりするので、寝ているだけでもカロリーを消費させることができます

 

そのため、痩身の体験後は多少の疲労感があり、軽い運動をした後のような心地よさがあります(^^)

 

ただ注意して頂きたいのは、疲労感のある状態で健康診断を受けると、血液検査や肝機能の数値に影響を及ぼす可能性があります。

 

さらに、体験後の体重を少しでも維持しようと水分の摂取を控えてしまう方もいらっしゃいますが、そうすると脱水状態になってしまうため、尿タンパクが陽性反応を示してしまう可能性もあります。

 

なので正しい結果を出すためにも健康診断の直前に体験するのは控えたほうがよいですね(*^-^*)

 

体験だけでは物足りない!通いやすい短期集中コースがオススメ!

体験ではない通常の痩身コースでは、じっくり体質を改善してリバウンドしないようにするためにも、3~6ヶ月間通うことになります。

 

しかし、長く通うのが面倒な方や、まずは数回通って経過を見たいという方のニーズに応えるために短期間コースを設けていたり、1回ごとに都度払いできるメンズエステが増えてきています。

 

もし体験で効果を実感できたなら、そのようなコースも検討してみるのもいいかもしれませんね。

 

健康診断の結果があまりよくなくて慌てて通う方が多いですが、そうなる前にご自身の健康状態を把握するためにメンズエステを利用するというのもひとつの方法ですね(*^-^*)